диета

Агрегаторът в момента цикли на всеки 1 час. Блоговете с бутонче за гласуване се посещават веднага след публикуване на статия.

0
7-дневна диета с краставици (с план за тренировка), която топи килограми много бързо
Диетата с краставици е идеална, ако не искате да се вманиачавате много внимание в това, което ядете и все пак да стопите килограми. Резултатите ще се появят за малко от...
Публикацията 7-дневна диета с краставици (с план за тренировка), която топи килогра...
0   От 3 дни в
Modernitta » Пристрастени към красотата: Профил, Подробности
0
КЮФТЕНЦА ОТ ПУЕШКА КАЙМА СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ
Когато температурите навън се задържат дълго време над 27 - 30 градуса, автоматично търсим бързи за приготвяне ястия, ястия с повече зеленчуци, по-здравословни ястия. Точно такава е средиземноморската кухня. За нея казват, че е кухнята на бедните - влезна...
0   От 7 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
КЮФТЕНЦА ОТ ПУЕШКА КАЙМА СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ
Когато температурите навън се задържат дълго време над 27 - 30 градуса, автоматично търсим бързи за приготвяне ястия, ястия с повече зеленчуци, по-здравословни ястия. Точно такава е средиземноморската кухня. За нея казват, че е кухнята на бедните - влезна...
0   От 7 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
Какво е кетогенната диета и защо известните личности я предпочитат
Неотдавнашно проучване, проведено от много американски университети, показа, че кетогенната диета, която става все по-популярна, може да ви помогне да загубите повече килограми по-бързо отколкото физическите упражнения. Тъй като не...
Публикацията Какво е...
0   От 15 дни в
Modernitta » Пристрастени към красотата: Профил, Подробности
0
СПАНАК ВЪРХУ ОМЛЕТ
Продължавам да разнообразявам здравословното меню с рецепти на човека, създал Зоната. За тези, които не знаят кой е Бари Сиърс, какво е Зоната и какви са съкращенията при нужните продукти прочетете повече ето тук.Но пък това здравословно поднасяне на...
0   От 17 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
СПАНАК ВЪРХУ ОМЛЕТ
Продължавам да разнообразявам здравословното меню с рецепти на човека, създал Зоната. За тези, които не знаят кой е Бари Сиърс, какво е Зоната и какви са съкращенията при нужните продукти прочетете повече ето тук.Но пък това здравословно поднасяне на...
0   От 17 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - НЕДЕЛЯ
Цветни са моите чинийки в неделя нищо, че бях на работа. Зонирах си днес сирене в гтюведже, което се оказа много вкусно и лесно за пренасяне в чантичката за работа.Закуската в неделя беше богата - омлет, а вечерята от всичко по малко. Това ще е и пос...
0   От 20 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
КАКАОВИ МЪФИНИ С ТИКВИЧКИ
С поредната доза мъфини доказвам, че дори и в период на диета - отслабване е позволено да се похапва нещо сладко. Достатъчно е да е добре балансирано, съотношението на протеини, въглехидрати и мазнини да е в допустима норма. Ако искате да научите пов...
0   От 20 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - НЕДЕЛЯ
Цветни са моите чинийки в неделя нищо, че бях на работа. Зонирах си днес сирене в гтюведже, което се оказа много вкусно и лесно за пренасяне в чантичката за работа.Закуската в неделя беше богата - омлет, а вечерята от всичко по малко. Това ще е и пос...
0   От 20 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
КАКАОВИ МЪФИНИ С ТИКВИЧКИ
С поредната доза мъфини доказвам, че дори и в период на диета - отслабване е позволено да се похапва нещо сладко. Достатъчно е да е добре балансирано, съотношението на протеини, въглехидрати и мазнини да е в допустима норма. Ако искате да научите пов...
0   От 20 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
СКАРИДИ ПО КРЕОЛСКИ
Ето, че успях да докажа на себе си, че да си спрял цигарите кулинарен блогър и живот в Зоната са много съвестими неща. Спрях цигарите и качих килограмите, което пък ме накара да започна да се храня по Зоната. Но...хобито ми да готвя, пиша и снимам си оста...
0   От 21 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - СЪБОТА
Ето, че дойде шестата под ред събота в Зоната. Днес, за съжаление няма да ходя в гората, защото съм на работа, но пък имах един невероятно вкусен ден. Споделям с Вас моята храна!А, и да не забравя! Помните ли късите панталони, които преди 6 седмици обувах...
0   От 21 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
СКАРИДИ ПО КРЕОЛСКИ
Ето, че успях да докажа на себе си, че да си спрял цигарите кулинарен блогър и живот в Зоната са много съвестими неща. Спрях цигарите и качих килограмите, което пък ме накара да започна да се храня по Зоната. Но...хобито ми да готвя, пиша и снимам си оста...
0   От 21 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - СЪБОТА
Ето, че дойде шестата под ред събота в Зоната. Днес, за съжаление няма да ходя в гората, защото съм на работа, но пък имах един невероятно вкусен ден. Споделям с Вас моята храна!А, и да не забравя! Помните ли късите панталони, които преди 6 седмици обувах...
0   От 21 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ПЕТЪК
Ето, че ми се случи да имам един импровизиран ден в Зоната. Събудих се с позвъняване, че спешно трябва да отивам на работа. Колежка е болна.Изпаднах в стрес, защото не съм си организирала храната за деня. Аз си нося обяд и следобдна закуска в кутии. ...
0   От 22 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ЧЕТВЪРТЪК
Вчера в магазина видях едни вегетариански кренвирши /от тофу направени/, които ме впечатлиха с външен вид. Купих ги. Първо, защото от месец и половина не бях хапвала кренвирш /много обичам/  и после, защото Бари Сиърс гпрепоръчва тези вегетариански в...
0   От 22 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ПЕТЪК
Ето, че ми се случи да имам един импровизиран ден в Зоната. Събудих се с позвъняване, че спешно трябва да отивам на работа. Колежка е болна.Изпаднах в стрес, защото не съм си организирала храната за деня. Аз си нося обяд и следобдна закуска в кутии. ...
0   От 22 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ЧЕТВЪРТЪК
Вчера в магазина видях едни вегетариански кренвирши /от тофу направени/, които ме впечатлиха с външен вид. Купих ги. Първо, защото от месец и половина не бях хапвала кренвирш /много обичам/  и после, защото Бари Сиърс гпрепоръчва тези вегетариански в...
0   От 22 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - СРЯДА
Моята сряда беше много вкусна. Всеки ден се изненадвам как може рецептите в Зоната да са толкова вкусни. Наистина се забавлявам! Надявам се и Вие!Сигурно повечето от Вас разбраха, че не е чак толкова сложно да се живее в Зоната. Важното е желанието, проду...
0   От 24 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - СРЯДА
Моята сряда беше много вкусна. Всеки ден се изненадвам как може рецептите в Зоната да са толкова вкусни. Наистина се забавлявам! Надявам се и Вие!Сигурно повечето от Вас разбраха, че не е чак толкова сложно да се живее в Зоната. Важното е желанието, проду...
0   От 24 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ВТОРНИК
Вторник е почивен ден за мен и много се забавлявах с приготвянето на вкусна зонова храна. Дали защото съм почивка, дали защото ме радват цифрите на кантара или просто не ми достига някой блок, ама цял ден нещо ми се дояждаше. Аз разбира се пих много вода,...
0   От 24 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ВТОРНИК
Вторник е почивен ден за мен и много се забавлявах с приготвянето на вкусна зонова храна. Дали защото съм почивка, дали защото ме радват цифрите на кантара или просто не ми достига някой блок, ама цял ден нещо ми се дояждаше. Аз разбира се пих много вода,...
0   От 24 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
ЗДРАВОСЛОВНИ КАКАОВИ МЪФИНИ
Нямам представа какво ми стана днес! Може би  защото времето при нас се оправи, слънцето грейна, лятото отново дойде! И...много ми се прияде нещо сладичко, вкусничко, ароматничко!А аз съм на Зоново хранене! Диета, ама не каква да е! В Зоната е позвол...
0   От 25 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
ЗДРАВОСЛОВЕН СЛАДОЛЕД С ПРАСКОВИ
Сладоледът също може да бъде здравословен, когато е балансиран. Правилното съотношение на протеини, въглехидрати и мазнини в продуктите за сладоледа го пращат веднага в графата здравословни или по-точно Зонови храни. За тези, които сега попадат на мо...
0   От 25 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
ЗДРАВОСЛОВНИ КАКАОВИ МЪФИНИ
Нямам представа какво ми стана днес! Може би  защото времето при нас се оправи, слънцето грейна, лятото отново дойде! И...много ми се прияде нещо сладичко, вкусничко, ароматничко!А аз съм на Зоново хранене! Диета, ама не каква да е! В Зоната е позвол...
0   От 25 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
ЗДРАВОСЛОВЕН СЛАДОЛЕД С ПРАСКОВИ
Сладоледът също може да бъде здравословен, когато е балансиран. Правилното съотношение на протеини, въглехидрати и мазнини в продуктите за сладоледа го пращат веднага в графата здравословни или по-точно Зонови храни. За тези, които сега попадат на мо...
0   От 25 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ПОНЕДЕЛНИК
С нетърпение очаквам понеделниците! Тогава разбирам, че вървя в правилната посока. Днес имах отново измервания, чиито резултати много ме зарадваха и обнадеждиха!Споделям с Вас! Килограмите се 72,400. Почти 4 кг надолу. Обиколката на корема е вече с м...
0   От 25 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
6-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ПОНЕДЕЛНИК
С нетърпение очаквам понеделниците! Тогава разбирам, че вървя в правилната посока. Днес имах отново измервания, чиито резултати много ме зарадваха и обнадеждиха!Споделям с Вас! Килограмите се 72,400. Почти 4 кг надолу. Обиколката на корема е вече с м...
0   От 25 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
5-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - НЕДЕЛЯ
Неделята за мен е в повечето случаи работен ден и поради тази причина си имам подготвено от предишен ден ястие в кутия. Винаги си приготвям двойна доза от това, което Ви показвам и си го прибирам в кутия в хладилника. Така на следващия ден, когато съ...
0   От 26 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
5-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - НЕДЕЛЯ
Неделята за мен е в повечето случаи работен ден и поради тази причина си имам подготвено от предишен ден ястие в кутия. Винаги си приготвям двойна доза от това, което Ви показвам и си го прибирам в кутия в хладилника. Така на следващия ден, когато съ...
0   От 26 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
5-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - СЪБОТА
Събота и ден за поход. Богата закуска, обяд в кутийка, отново мъфин и лека вечеря!Чувствам се много лека и много пъргава. Чудна е тази Зона! Радвам се, че имам възможност да живея в нея! Днес ще Ви насоча и към една прекрасна група във Фейсбук, която...
0   От 28 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
5-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ПЕТЪК
Лекичко, лекичко започвам да променям храната, която приготвям в Зоната. Предимно рецепти на Бари Сиърс и с въглехидрати, които са с по-малък обем. Така не се налага да изяждам някакви огромни количества храна.В тази пета седмица се усеща лека промяна в к...
0   От 28 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
5-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - СЪБОТА
Събота и ден за поход. Богата закуска, обяд в кутийка, отново мъфин и лека вечеря!Чувствам се много лека и много пъргава. Чудна е тази Зона! Радвам се, че имам възможност да живея в нея! Днес ще Ви насоча и към една прекрасна група във Фейсбук, която...
0   От 28 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
5-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ПЕТЪК
Лекичко, лекичко започвам да променям храната, която приготвям в Зоната. Предимно рецепти на Бари Сиърс и с въглехидрати, които са с по-малък обем. Така не се налага да изяждам някакви огромни количества храна.В тази пета седмица се усеща лека промяна в к...
0   От 28 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0
Една диета, с която ще отслабнете за нула време
Ако търсите здравословен и много ефективен начин да отслабнете, ще се зарадвате на тази диета. Тя е супер успешна, защото се основава на консумацията на калории, които ще осигурят само...
Публикацията Една диета, с която ще отслабнете за нула време е публ...
0   От 29 дни в
Modernitta » Пристрастени към красотата: Профил, Подробности
0
5-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ЧЕТВЪРТЪК
Така се случи, че в четвъртък трите основни хранения ми бяха по рецепти на Бари Сиърс. Много съм доволна, защото ми беше вкусно и достатъчно като количество. За закуска имах мляко с плодове и беконче, разбира с малко мазнина. За обяд имах пиле по мек...
0   От 30 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности
0Thumb
5-ТА СЕДМИЦА В ЗОНАТА - ЧЕТВЪРТЪК
Така се случи, че в четвъртък трите основни хранения ми бяха по рецепти на Бари Сиърс. Много съм доволна, защото ми беше вкусно и достатъчно като количество. За закуска имах мляко с плодове и беконче, разбира с малко мазнина. За обяд имах пиле по мек...
0   От 30 дни в
Ухае на ...: Профил, Подробности

Всички статии

Страница 1 от 1:

1

Блогове с невалидни RSS Feed-ове, feed-ове, които съдържат над 50 поста или такива, които спамят не участват. Блогове, които публикуват над 5 поста на ден може да бъдат извадени от заглавна станица, а блогове, които публикуват над 10 на ден, може да бъдат извадени и от вътрешните. Тази опасност не съществува, ако пишете интересно.


Ако вашият блог липсва, подайте заявка тук, изисква Регистрация. Системата обновява информацията периодично. Ако искате да сте винаги up-to-date, ползвайте TBL ping service и си поставете бутон за гласуване.