Подробности за статия

0Thumb
Ползи от съчетанието можду силова (фитнес) тренировка с кардио

Комбинацията от кардио дейност (тренировки на кростренажор, върху бягаща пътека, степер или колело) с тежести дава много повече плюсове, от колкото само аеробната част, като тренировка.
Т.е. винаги намирайте време и за двете тренировки, в рамките на тез...
0   От 78 дни в
Персонален фитнес треньор и Диетолог: Профил, Подробности
Предишна статия: Римска мъртва тяга – фитнес упражнения за бедра
Следваща статия: Collagen 750 mg – 120 капсули Biovea

Ако вашият блог липсва, подайте заявка тук, изисква Регистрация. Системата обновява информацията периодично. Ако искате да сте винаги up-to-date, ползвайте TBL ping service и си поставете бутон за гласуване.